Принимала для поддержки нервной системы по 2 капсулы в день – эффект порадовал. Я стала намного спокойнее, меньше переживаю и нервничаю из-за рабочих вопросов. Хорошо себя чувствую, бодренькая хожу весь день. Одним словом – 7 форм магния действительно работают.