Из-за круглосуточных дежурств стала плохо засыпать, взяла формулу сна в аптеке, пью её по инструкции уже две недели, эффект есть. Стало легче засыпать, посреди ночи я даже сейчас водички попить не встаю, поэтому и высыпаюсь хорошо. Днем тоже нормально себя чувствую, побочки в виде сонливости не ловлю, мне даже кажется, что я более работоспособная стала, так что здоровый сон все - таки решает многое. Таблетки эти не из дорогих и продаются в аптеке без рецепта, они безобидные, поэтому я думала что меня они точно не возьмут, но факт остаётся фактом, результатики от их приёма уже есть, поэтому советую попробовать.